Մթերքներ, որոնք պաշտպանում են օրգանիզմը քաղցկեղից ու շաքարախտից
Դոկտոր Թիուտանը բացատրել է, որ իր անվանած մթերքը թույլ է տալիս խուսափել չափից շատ ուտելուց, քաշը կորցնելուց հետո կայուն քաշ...
ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Սննդաբանը պատմել է, թե ինչպես է սալորաչիրը ազդում սրտի վրա
Սալորաչրի ամենօրյա օգտագործումը կարող է ոչ միայն բարելավել մարսողությունը, այլև դրական ազդեցություն ունենալ սրտի առողջության վրա, հաղորդում է Sports.kz-ն՝ հղում...
Սննդաբանը բացատրել է, թե որոնք են մայոնեզի օգտակար հատկությունները
Լավ մայոնեզի բաղադրատոմսը առողջարար արտադրանք է, չնայած դրա բարձր ճարպային պարունակությանը: Սա պայմանավորված է նրանով, որ մայոնեզը պատրաստվում է բուսական...
Խորովածի շամփուրի միջոցով հնարավոր է ծանր հիվանդություն ձեռք բերել․ զգուշացրել է բժիշկը
Տետանուսը սուր բակտերիալ վարակիչ հիվանդություն է, որով հնարավոր է վարակվել, երբ կեղտը հայտնվում է վերքի մեջ, դա հնարավոր է, եթե խորոված պատրաստելիս...
Ո՞ր դեպքում ցանկալի չէ դդմիկ ուտելը. բժշկի խորհուրդները
Դդմիկը սովորաբար դիետիկ մթերք է համարվում, քանի որ այն ցածր կալորիականություն ունի և օգտակար շատ միկրոտարրեր։ Բայց կան կասկածներ, որ...
Բժիշկ Մյասնիկովը բացատրել է, թե ում է խստիվ արգելվում ուտել ազնվամորու մուրաբա
Ազնվամորու մուրաբան հայտնի է իր բուժիչ հատկություններով։ Շատ հաճախ արտադրանքը օգտագործվում է մրսածության և բարձր ջերմաստիճանի դեպքում: Սակայն կա կարծիք,...
Այս համեմունքը կօգնի պայքարել քաղցկեղի դեմ, թեթևացնում է գլխացավը, իջեցնում՝ ճնշումը
Զաֆրանը իսկապես անսովոր համեմունք է, որը գնահատվում է ամբողջ աշխարհում որպես ամենահամեղ և առողջարար համեմունքներից մեկը։ Այն օգտագործվում է մսի,...
Ուռուցքաբանները խորհուրդ են տալիս ավելի հաճախ խմել այս բուսական թեյը․ այն կանգնեցնում է չարորակ բջիջների աճը
Ուռուցքաբանները խորհուրդ են տալիս ավելի հաճախ երիցուկի թեյ խմել, քանի որ այն որոշակի տեսակի քաղցկեղի կանխարգելման պոտենցիալ տարր է։ Ոչ...
Բժիշկը պատմել է, թե որքան ելակ կարելի է ուտել սեզոնի ընթացքում
Սեզոնի ընթացքում պետք է ուտել մոտ 10 կիլոգրամ ելակ՝ վիտամին C-ի բավարար մակարդակը պահպանելու համար, սա հատկապես կարևոր է տեսողության...
Կարելի՞ է խանութից գնված վարունգը կեղևով ուտել․ ի՞նչ են ասում մասնագետները
Վարունգը սննդակարգում առկա է ամբողջ տարվա ընթացքում։ Ինչպե՞ս ուտել դրանք՝ կեղևով, թե՞ առանց։ Սովորաբար, ուտելուց առաջ, վարունգները պարզապես լվանում և...
