7 պատճառ՝ սիրելու նռան հյութը և այն խմելու ամեն օր
Սրտի և արյան անոթների աջակցություն Նռան հյութը պարունակում է հզոր հակաօքսիդանտներ, հիմնականում պոլիֆենոլներ և անտոցիանիններ: Դրանք չեզոքացնում են ազատ ռադիկալները,...
ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Նուռ. Երեք անսպասելի առողջական օգուտներ, որոնք կզարմացնեն ձեզ
Նուռը ամենազարմանալի մրգերից մեկն է, որը դարեր շարունակ համարվել է առողջության, բերրիության և երկարակեցության խորհրդանիշ: Սակայն, բացի իր վառ համից...
Հրաշագործ բանջարեղեն. կանաչ բողկի առողջական օգուտները
Աշնանը, երբ օրգանիզմը թուլացած է ջերմաստիճանի կտրուկ փոփոխություններից և ցրտից, կանաչ բողկը ամենաառողջարար բանջարեղենն է: Դիետոլոգ և սննդաբան Սոֆիա Կովանովան...
Ի՞նչ ուտել, եթե ցածր հեմոգլոբին ունեք. բժիշկը կազմել է նմուշային սննդակարգ
Երկաթով հարուստ սննդամթերքները ներառում են ոչ միայն լյարդը և խնձորը: Arimed պորտալի փորձագետ խորհրդատու Եկատերինա Կուրբատովան բացատրել է, թե ինչ...
Ու՞մ բախտը կբերի այսօր․ աստղագուշակ նոյեմբերի 27-ի համար
ԽՈՅ (Aries, 21.III–20.IV) Բոլոր պատասխանատու գործերը փորձեք ավարտել օրվա առաջին կեսին։ Հաջողությունը կուղեկցի ձեր բոլոր ջանքերում: Հատկապես բարենպաստ...
Ու՞մ բախտը կբերի այսօր․ աստղագուշակ նոյեմբերի 26-ի համար
Խոյ. Բացառիկ թեթև և հետաքրքիր օրերից է. վստահեք ձեր նախազգացողությանը և այն ձեզ կուղեկցի այնտեղ, որտեղ դուք ձգտում էիք հայտնվել:...
5 հիմնական կանոն՝ 2026 թվականին Կարմիր հրե ձիու տարին նշելու համար
Այս հզոր տոտեմի աջակցությունը ստանալու և տարվա ընթացքում հաջողություն գրավելու համար կարևոր է Նոր տարվա գիշերը ճիշտ նշել։ Հհինգ...
Բժիշկը խոսել է կաթի օգտագործման հետևանքով առաջացած լուրջ խնդիրների մասին
Կաթնամթերքը կարող է ոչ միայն բարելավել առողջությունը, այլև վնասել այն, ըստ սննդաբան Մարգարիտա Կորոլևայի։ Բժշկի խոսքով՝ կաթը և կաթի հիմքով...
Ի՞նչ մթերքներ պետք է անպայման լինեն 2026 թվականի տոնական սեղանին
Մոտենում է Ամանորը 2026 թվականը, այս տարի լինելու է Կարմիր հրե Ձիու հովանու ներքո։ Ինչ պատրաստել տոնական սեղանին՝ նոր տարում...
Նարկոլոլգը բացատրել է, թե ով չպետք է շամպայն խմի
Շամպայնը կարող է վնասակար լինել ալերգիա ունեցող մարդկանց համար, զգուշացրել է հոգեբույժ և կախվածությունների մասնագետ Վասիլի Շուրովը NEWS.ru-ի հետ զրույցում։...
