Բժիշկը անվանել է 3 տեսանելի նշան, որոնք վկայում են խոլեստերինի բարձր մակարդակի մասին
Արյան մեջ խոլեստերինի բարձր մակարդակը կարելի է հայտնաբերել արտաքին նշաններով, ըստ «Սեմեյնայա կլինիկա» ցանցի բժիշկ և էնդոսկոպիստ Նինո Ջավախիայի։ Առաջին...
ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Բժիշկն ասել է, թե ով պետք է անպայման վիտամին D ընդունի ձմռանը
Վիտամին D-ի անբավարարությունը կարող է առաջացնել մի շարք առողջական խնդիրներ՝ թուլացնել իմունային համակարգը, առաջացնել քրոնիկ հոգնածություն, վատթարացնել ոսկորների առողջությունը և ավելացնել...
Կակաոյի օգտակար հատկությունները. 5 պատճառ այն ամեն օր խմելու համար
Արդյո՞ք կակաոն կարող է նվազեցնել սթրեսը։ Սթրեսային իրավիճակներում կորտիզոլ հորմոնի մակարդակը կտրուկ բարձրանում է՝ մոբիլիզացնելով մարմնի ռեսուրսները և ակտիվացնելով «կռվի...
Գիտնականները գտել են միակ ըմպելիքը, որն իսկապես երկարացնում է կյանքը
Պարզվում է, որ կանաչ թեյ, սուրճ կամ նույնիսկ կակաո խմելը երկարակեցության համար անհրաժեշտ չէ, ըստ Ավստրալիայի, ԱՄՆ-ի և Մեծ Բրիտանիայի...
Այս բույսը լավացնում է նույնիսկ 70 տարեկանից բարձր անձանց տեսողությունը, կարգավորում տեսողության և աչքի ճնշման հետ կապված խնդիրները
Fitfoodhause.net կայքը գրում է, որ ակնախոտը՝ որպես աչքի հետ կապված տարբեր խնդիրների լուծման միջոց, օգտագործվել է դեռ 14-րդ դարից սկսած։...
Այս սերմերը ունեն հակաքաղցկեղային ազդեցություն, նվազեցնում են շաքարախտի ռիսկը
Դդմի սերմերը կարող են նվազեցնել բորբոքումն օրգանիզմում, ծառայել որպես մանրաթելերի և հակաօքսիդանտների հարուստ աղբյուր և նորմալացնել արյան ճնշումը: Այս մասին...
Օրվա որ ժամն է լավագույնը արմավ ուտելու համար․ Գիտնականները գտել են պատասխանը
Արմավը համարվում է ամենահին սննդամթերքներից մեկը, բայց վերջին տարիներին այն կրկին ժողովրդականություն է վայելում: Եվ դա զարմանալի չէ. այս քաղցր...
Չարորակ ուռուցքների առաջացումը կկանխի այս բանջարեղենը, որը կա բոլորի խոհանոցում, բայց այս հատկության մասին չգիտեն շատերը
Բողկը շատ առողջարար սեզոնային բանջարեղեն է։ Կարելի է հենց այդպես էլ ուտել, ավելացնել տարբեր աղցանների։ Շատերին դուր չի գալիս բողկի...
Սննդաբանը անվանել է խոլեստերինը իջեցնող երեք սննդամթերք
Դիետոլոգ Մարգարիտա Կորոլևան անվանել է խոլեստերինի մակարդակը իջեցնող ամենատարածված սննդամթերքները։ Կան միայն երեքը։ Ավոկադոն կարող է օգնել նվազեցնել «վատ» խոլեստերինը...
Ամենահզոր բանջարեղենը ոսկորների, սուր տեսողության համար և ոչ միայն
Գաստրոէնտերոլոգ Դարիա Ուտյումովան բացատրել է, թե որ բանջարեղենն են բժիշկները համարում ամենաօգտակարը։ Մասնագետի խոսքով՝ բրոկկոլին ունի սննդարար նյութերի ամենաբարձր կոնցենտրացիան։...
