Ի՞նչ է կատարվում օրգանիզմում, երբ դդմիկ ենք ուտում․ ու՞մ է հակացուցված
Դդմիկը դդմի թփային տեսակն է։ Այս բանջարեղենը դիետիկ սննդակարգի լավ հիմք կարող է լինել։ Դդմիկի 100 գրամն ընդամենը 20 կիլոկալորիա...
ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Սոդան և քացախը պարտադիր են. որ մրգերը չպետք է լվանալ միայն ջրով
Մրգերի և հատապտուղների ջրով լվանալը հաճախ բավարար չէ։ Մրգերի կեղևի վրա հաճախ մնում են մանրէներ, թունաքիմիկատներ և ծածկույթներ,...
Դանդաղեցնում են ծերացման գործընթացը, օգնում քաղցկեղի կանխարգելմանը. որո՞նք են նեկտարինի և դեղձ օգուտները
Ո՞րն է տարբերությունը նեկտարինի և դեղձի միջև: Նեկտարիններն ունեն ավելի խիտ, քաղցր կեղև և պարունակում են ավելի շատ...
Թոփ 5 հակաքաղցկեղային արտադրանք, որոնց մասին քչերը գիտեն, բայց դրանք կարող են փոխել ամեն ինչ
Սոյայի հատիկներ Սոյան ունի հատկություններ, որոնք կանխում են նոր արյունատար անոթների ձևավորումը (գործընթաց, որը կոչվում է անգիոգենեզ), որը կարող է...
Բժիշկները զգուշացնում են ձմերուկի առողջության համար մահացու վտանգների մասին
Շատերը հաճախ մոռանում են, որ ձմերուկի չափից շատ ուտելը կարող է հանգեցնել հիպերկալեմիայի: Վուսթերի (ԱՄՆ) Սուրբ Վինսենթ հիվանդանոցի բժիշկները նկարագրել...
Բժիշկ Մյասնիկովը բացատրել է, թե ինչու է գիշերը պետք ձու ուտել
Քնելուց առաջ լավագույն խորտիկը խաշած ձվի սպիտակուցն է, ասել է սրտաբան, հայտնի հեռուստահաղորդավար Ալեքսանդր Մյասնիկովը։ Սա կօգնի նիհար...
Այս մթերքները կբարելավեն սրտի աշխատանքը և կիջեցնեն խոլեստերինը 12 շաբաթվա ընթացքում
Սիսեռի կամ սեւ լոբի կանոնավոր օգտագործումը դրական է ազդում առողջության վրա։ Սպիտակ բրինձը հատիկաընդեղենով փոխարինելը կնվազեցնի բորբոքումն օրգանիզմում և կնվազեցնի...
Կարող է թունավորում և քաղցկեղ առաջացնել․ այս երկու տեսակի լոլիկը ոչ մի դեպքում չի կարելի ուտել
Լոլիկը իսկապես յուրահատուկ բանջարեղեն է խոհարարական իմաստով, հայտնում է Sports.kz-ը՝ Doctorpiter.ru-ին հղումով։ Այն քչերից է, որը պահպանում է իր բոլոր...
Դիետոլոգը պատմել է, թե օրական քանի սալոր կարելի է ուտել
Ըստ դիետոլոգների՝ նույն սեզոնի հատապտուղների մեջ սննդանյութերի պարունակությամբ սալորն առաջին տեղում է։ Սալորը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ և միկրոտարրեր, որոնք...
Սխտորը կարող է քողարկել, քաղցր և աղի մթերքները՝ գրավել. ինչո՞ւ են մոծակները որոշ մարդկանց կծում, իսկ որոշներին ոչ
Մասնագետները բացատրել են, թե ինչու են մոծակները կծում որոշ մարդկանց, իսկ մյուսներին՝ ոչ։ Մոծակները, ինչպես պարզվեց, հոտով հետևում...
