Սրտի խնամքի համար միայն դեղորայքը չէ որ օգնում է. երբեմն մի բուռ ընկույզը բավարար է։ PREDIMED-ի կողմից անցկացված խոշոր միջազգային ուսումնասիրությունը...
Ռուս բժիշկներ՝ սրտաբան Գերման Գանդելմանը և ակնաբույժ Միխայիլ Կոնովալովը խոսել են սեխի անսպասելի օգտակար հատկությունների մասին։ Բժիշկների կարծիքով՝ սեխ ուտելը...
Սիսեռը բարդ ածխաջրերի, սպիտակուցների աղբյուր է։ Պարունակում է մեծ քանակությամբ թաղանթանյութ, B խմբի վիտամիններ, ինչպես նաև կալցիում, կալիում, մագնեզիում, որ...
Բրազիլական մեկ ընկույզը պարունակում է սելենի օրական չափաբաժին: Այս մասին հայտնել է սննդաբան Մարինա Մակիշան։ Սելենը քաղցկեղի դեմ պայքարող նյութ...
Գաստրոէնտերոլոգ Սերգեյ Վյալովը նշել է, որ որոշ դեպքերում ձմերուկն ու սեխը կարող են բացասաբար ազդել առողջության վրա: Բժիշկը այս մասին գրել...
Fithacker.ru կայքը գրում է, որ վերջրես կատարված ուսումնասիրությունները պարզել են, որ չորամրգերը կարող են նվազեցնել հաստ աղու քաղցկեղի զարգացման հնարավորությունը։...
Ծիրանի կալորիականությունը շատ փոքր է՝ 42 կիլոկալորիա 100 գրամում, չի գիրացնում: Բայց ծիրանի չրի կալորիականությունը 232 կիլոկալորիա է 100 գրամում:...
Ձեռքերի դողը կարող է ի հայտ գալ տարբեր պատճառներով։ Սթրեսի ու անհանգստության պահին նման դողը չի համարվում ախտաբանական խնդիր, սակայն...
Նարինջը վիտամին C-ի պահեստարան է, որը ուժեղացնում է օրգանիզմի պաշտպանական ֆունկցիաները, օգնում է բակտերիալ և համաճարակային ինֆեկցիաների դեպքում, ունի հակաօքսիդանտային...
Կոֆեինը կարող է լինել անսպասելի դաշնակից քրոնիկ սթրեսի հետևանքով առաջացած դեպրեսիայի դեմ պայքարում: Եվրոպական դեղագիտության ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը...
