Մթերքներ, որոնք կօգնեն ձեզ հեշտությամբ գոյատևել ձմռանը
Դիետոլոգ Ելենա Սոլոմատինան News.ru-ին տված հարցազրույցում ասել է, որ ձմռանը մարդու խնդիրն է օգնել մարմնին հնարավորինս գոյատևել ցուրտ սեզոնին, ուստի...
ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Սննդաբանը թվարկել է աղիների համար ամենաօգտակար մթերքները. որոնք են դրանք
Լուծվող մանրաթելն օրգանիզմից հեռացնում է բոլոր վնասակար նյութերը։ Եփած խնձորներն ու շամպինիոններն ամենաօգտակարն են հաստ աղիքի առողջության համար:...
Որ մթերքների օգտագործումն է երկարացնում մարդկանց կյանքը
Մեծ Բրիտանիայի Առողջապահության ազգային ծառայությունը (NHS) առողջ սնվելու ուղեցույց է մշակել, որը կոչվում է The Eatwell Guide: Այն նպատակ ունի...
Նուռը նվազեցնում է քաղցկեղի որոշ տեսակների առաջացման վտանգը․ մանրամասներ
Սվաբիի համալսարանի (Պակիստան) գիտնականները՝ որպես միջազգային հետազոտական թիմի մաս, պարզել են, որ նռան պտուղները, կեղևը, յուղը, էքստրակտը և հյութը կարող...
Ի՞նչ կլինի, եթե չափազանց հաճախ եք սև հաց ուտում
Սև հացը, հատկապես աշորայի հացը, ավանդաբար համարվում է առողջարար մթերք։ Սակայն, ինչպես ցանկացած մթերք, կարևոր է այն չափավոր ուտել։ ...
Ի՞նչ է կատարվում օրգանիզմում, երբ մոշ ենք ուտում, ու՞մ է հակացուցված
Մոշը, բացի համային հաճելի զգացողություններից, նաև օգուտ բերեց մարդկանց։ Չէ՞ որ հատապտուղի մեջ մեծ թվով վիտամիններ ու հանքանյութեր կան։ Հարուստ...
Ո՞ր հիվանդությունների դեմ պայքարում է օգտակար թուզը
Թուզը հարուստ է վիտամիններով, միներալներով, այն կալիումի, կալցիումի, ֆոսֆորի, մագնեզիումի, երկաթի, պղնձի, B1, B3, PP, C վիտամինների աղբյուր է։ Կալիումի...
Օրական երկու բաժակ սուրճը կարող է նվազեցնել լյարդի քաղցկեղի առաջացման վտանգը. մանրամասներ
Սուրճը կարող է օգնել թեթևացնել քաղցկեղով հիվանդների ախտանիշները և կարող է նաև օգնել կանխարգելել քաղցկեղի որոշ տեսակներ: Օրինակ՝ ըմպելիքը պաշտպանիչ...
Պաշտպանում է քաղցկեղից և սրտի կաթվածից. գիտնականները պարզել են, թե շաբաթական որքան գազար պետք է ուտել
Բոլորին է հայտնի, որ գազարը շատ օգտակար է տեսողության սրությունը պահպանելու և գեղեցիկ արևայրուք ստանալու համար։ Այս ամենը շնորհիվ այն...
Պե՞տք է մաքրել վարունգը. Գիտնականները բացահայտել են, թե ինչ վտանգ է թաքնված դրանց կեղևներում
Շատերը վաղուց մտահոգված են հարցով. արդյո՞ք վարունգի կեղևը վտանգավոր է։ Մենք մաքրում ենք այլ բանջարեղեններ և մրգեր, բայց այստեղ կարծիքները...
