ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ

«Վիտամինային ռումբ». ոչ միայն ցիտրուսային մրգեր, այս մթերքները ձեզ կզարմացնեն. բժիշկը մանրամասներ է հայտնել

Ենթադրվում է, որ վիտամին C-ի ամենաբարձր կոնցենտրացիան թարմ բանջարեղենի և մրգերի մեջ է: Այնուամենայնիվ, բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ...

Ի՞նչ հիվանդությունների դեմ պայքարում է օգնում կանաչ ոլոռը

Կանաչ ոլոռը ոչ միայն համեղ է, այլև օգտակար առողջության համար։     Այն մեծ քանակով որակյալ սպիտակուց է պարունակում, ածխաջրեր,...

Կաթով սուրճը պաշտպանում է ոսկորները, մկանները և ուղեղը. որքա՞ն պետք է խմել օրական

Բժիշկները նշել են, որ սուրճը կաթով կամ սերուցքով խմելը առողջարար է: Նրանց կարծիքը կիսել է նաև «Ժիվայա Կուբան» հրատարակությունը՝ հղում...

Մասուրի մեջ հայտնաբերվել է նյութ, որը քայքայում է քաղցկեղի բջիջները․ մանրամասներ

Տոմսկի պետական ​​համալսարանի գիտնականները մասուրի մեջ նյութ են հայտնաբերել, որը ոչնչացնում է ուղեղի ուռուցքների քաղցկեղային բջիջները: Ընդհանուր առմամբ, այս հատապտուղում...

Ամառային սուպերսնունդ քաղցկեղի դեմ և ոչ միայն. 7 պատճառ լոլիկ ուտելու համար

Լոլիկն իրավացիորեն անվանում են սիրելի սեզոնային բանջարեղեն՝ առանց թեթև աղցանի, հյութալի ձվածեղի կամ մսի համար նախատեսված բուրավետ սոուսի, ամառային օրը...

Առողջության համար օրական քանի՞ դդմի սերմ պետք է ուտել

Դդմի սերմերը միշտ օգտակար են խոհանոցում: Դրանք ցանում են աղցանների վրա, ավելացնում թխվածքաբլիթներին, պատրաստում տնական բարեր և պարզապես կրծում են...

Թթու կաղամբի օգուտները բարձրաձայնել է բժիշկ Մյասնիկովը․ քաղցկեղի դե՞մ է պայքարում

Հին ժամանակներից Ռուսաստանում կաղամբը թթու է դրվել: Ճաշատեսակը խոհանոցում ամենասիրվածներից էր՝ դրանով աղցաններ էին պատրաստում, ամբողջ ձմեռ բորշ եփում, թունդ...

Թաքնված սպառնալիք. բժիշկ Մուխինան թվարկել է այն մթերքները, որոնք թրոմբների պատճառ են դառնում

Որոշ մթերքներ հանգեցնում են արյան խտացման, հետևաբար՝ արյան թրոմբների առաջացման: Մոսկվա 24-ի հետ զրույցում սննդաբան Մարիյաթ Մուխինան բացատրել է, թե...

Գիտնականները պարզել են «Հավերժ կենդանի» մթերքները

Ժամանակակից հնագետները, բացելով հին եգիպտական ​​դամբարանները, հաճախ դրանց մեջ գտնում են մեղր՝ ամբողջությամբ պահպանված: Որն էլ դժվար է պատկերացնել և...

Քաղցկեղից պաշտպանություն, աղիքների առողջություն. 5 պատճառ՝ ձեր սննդակարգում տանձը ներառելու համար

1. Մանրաթել Միջին չափի տանձը պարունակում է 6 գրամ բջջանյութ, որը կազմում է օրական առաջարկվող արժեքի 2%-ը: Թարմ տանձի մեջ...