Ի՞նչ կլինի, եթե չափազանց հաճախ ընկուզեղեն ուտեք. ինչին ուշադրություն դարձնել
Ընկույզը սպիտակուցի, առողջ ճարպերի, վիտամինների և հանքանյութերի արժեքավոր աղբյուր է: Այնուամենայնիվ, չափից շատ օգտագործումը կարող է բացասական կողմեր ունենալ: Ավելորդ...
ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Ի՞նչ տեղի կունենա օրգանիզմի հետ, եթե ամեն օր մի քանի արմավ ուտեք
Արմավները ոչ միայն շատ համեղ, այլև անչափ օգտակար քաղցրավենիք են: Ահա թե ինչ կլինի, եթե մարդն օրական ընդամենը 3 արմավ...
Ի՞նչ կլինի, եթե ամեն օր լոլիկ ուտել
Ամեն օր լոլիկ ուտելը կարող է և՛ օգտակար լինել, և՛ վնասակար։ Օգուտները Լոլիկը վիտամինների, հանքանյութերի...
Որքան հաճախ պետք է սմբուկ ուտել, որն է առավելությունը
Սմբուկը համեղ եւ առողջ բանջարեղեն է, որը խորհուրդ է տրվում ներառել դիետայում շաբաթական 2-3 անգամ: Այն պարունակում է մի քանի...
Գիտնականները պարզել են, թե օրական քանի բաժակ սուրճն է երկարացնում կյանքը
«Nutrients» ամսագրում հրապարակված լայնածավալ ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ սուրճի չափավոր օգտագործումը կարող է նվազեցնել վաղաժամ մահվան ռիսկը և պաշտպանել...
Այս հյութը օգնում է իջեցնել ճնշումը, առողջ պահել Ձեր սիրտը․ ո՞ր բանջարեղենն է գլխավոր բաղադրիչը
Գիտության և գաստրոնոմիայի համադրությամբ նոր ուսումնասիրությունը պարզել է, որ ճակնդեղի հյութը փոխում է բերանի խոռոչի միկրոբիոմը և օգնում է իջեցնել...
Գիտնականները բացատրել են, թե երբ է պետք առավոտյան սուրճ խմել՝ ավելի երջանիկ լինելու համար
Եվրոպացի հետազոտողները պարզել են, որ մարդիկ սուրճից առավելագույն հաճույք են ստանում առավոտյան, բայց ոչ քնից անմիջապես հետո։ Scientific...
Այս հիվանդությունների դեպքում պետք է սահմանափակել ձմերուկ ուտելը
Նախևառաջ, 2-րդ տիպի շաքարախտով ախտորոշված հիվանդները պետք է սահմանափակեն ձմերուկի իրենց չափաբաժինները, թույլատրվում է օրական ոչ ավելի, քան 100-200 գրամ,...
Մասնագետը նշել է, թե որ մթերքները կօգնեն օրգանիզմին շոգ եղանակին
Ճաշացանկը, որը կօգնի օրգանիզմին ամառվա շոգին, պետք է պարունակի չիայի սերմեր, ցածր յուղայնությամբ յոգուրտներ, արտիճուկներ և ցուկկինի, ՌԻԱ Նովոստիին ասել...
Բժիշկը զգուշացրել է սեխի հետ չհամատեղվող մթերքների վտանգի մասին
Սեխը չպետք է ուտել կաթնամթերքի, մսի կամ ալկոհոլի հետ համատեղ, «ՌԻԱՄՕ»-ին ասել է բժիշկ Եկատերինա Դեմյանովսկայան։ Նրա խոսքով՝...
