7 պատճառ՝ ծաղկակաղամբը ձեր սննդակարգում ներառելու համար
Իմունային համակարգի աջակցություն 100 գրամ ծաղկակաղամբը պարունակում է վիտամին C-ի օրական անհրաժեշտ քանակություն, որը հզոր հակաօքսիդանտ է, որը պաշտպանում է...
ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Այս համեմունքները դանդաղեցնում են ծերացումը
Էնդոկրինոլոգ Եկատերինա Յանգն ասել է, որ որոշ համեմունքներ կարող են դանդաղեցնել օրգանիզմի ծերացումը։ Ինչպես նշել է Յանգը, հիլը...
Ամեն օր տանձ ուտելու 8 պատճառ
Սննդանյութերի պահեստ Տանձը հարուստ է կարևոր վիտամիններով և հանքանյութերով։ Նրանք վիտամին C-ի հիանալի աղբյուր են, որն ամրացնում է իմունային համակարգը...
Ո՞ւմ է կտրականապես հակացուցված արքայանարինջ ուտել
Արքայանարնջի ամենալավ սեզոնին, երբ անհնար է անտարբեր անցնել այս մրգի կողքով, կարծում ենք՝ օգտակար կլինի իմանալ, թե ինչ հատկություններով է...
7 պատճառ մասուրը Ձեր սննդակարգում ներառելու համար. ինչու՞ է դա այդքան կարևոր
Շատերը գիտեն, որ C վիտամինի պարունակությամբ մասուրն առաջատար է: Սակայն, բացի այդ փաստից, այն շատ այլ օգտակար հատկություններ ունի: Telegraf.com.ua-ն...
Բժիշկը խորհուրդ է տվել, թե ով չպետք է խաղող ուտի
Խաղողը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել ստամոքսի կամ տասներկումատնյա աղիքի խոցի սրացման ժամանակահատվածներում, ինչպես նաև շաքարախտի, ճարպակալման և հիպերտոնիայի դեպքում՝ բաղադրության...
Ի՞նչ կլինի, եթե չափազանց հաճախակի բանան ուտել
Բանանը աշխարհի ամենատարածված մրգերից մեկն է: Այն քաղցր է, սննդարար և հասանելի է ամբողջ տարվա ընթացքում: Բայց ի՞նչ է պատահում,...
Ում է հակացուցված թուզ ուտել
Թերևս թուզն ամենահանելուկային միրգն է ու նաև շատ օգտակար: Ապացուցված են թզի օգտակար ու բուժիչ հատկությունները: Թարմ թուզը հարուստ է...
Մաղադանոս. Ինչպե՞ս կարող է առողջարար կանաչին թունավոր լինել
Ու՞մ կարող է վնասել մաղադանոսը։ 4 հիմնական ռիսկ 1. Հղիություն ✔ Կարող է առաջացնել արգանդի տոնուս ✔ Մեծ քանակությամբ՝ վիժման...
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս գիշերը պիստակ ուտել. ահա թե ում առողջությունը կփրկի դա
Փենսիլվանիայի պետական համալսարանի գիտնականների կողմից անցկացված ուսումնասիրության համաձայն՝ քնելուց առաջ պիստակի մեկ բաժինը փոքր, բայց արդյունավետ քայլ է շաքարախտի կանխարգելման...
