Դդմի սերմերի 6 ունիկալ հատկություն, որոնց մասին քչերը գիտեն
Դդմի սերմերը անպայման պետք է դառնան ձեր սննդակարգի մշտական լրացում, քանի որ դրանք պարունակում են բազմաթիվ օգտակար նյութեր: Միայն մի...
ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Ո՞ր մթերքները չպետք է պահել սառնարանում
Շատերը գրեթե ամբողջ սնունդը դնում են սառնարանում։ Սակայն կան որոշակի սննդամթերքներ, որոնք չպետք է պահվեն սառնարանում, քանի որ սկսում են...
Բժիշկը զգուշացրել է որոշ մարդկանց համար ուրցի վտանգների մասին․ ու՞մ մասին է խոսքը
Ուրցն օգտագործվում է խոհարարության մեջ, թեյի և նույնիսկ որպես բուժիչ բույս։ Կենսաբան Եկատերինա Բարանովան, «Ռոսիա 1» հեռուստաալիքի «Ամենակարևոր...
Ավելի առողջարար, քան թարմը. ահա 3 բանջարեղեն, որոնք ավելի օգտակար են սառեցված վիճակում
Թարմ բանջարեղենը կարևոր է, բայց մասնագետները հիշեցնում են մեզ, որ սառեցված բանջարեղենը նույնքան լավն է։ Ճիշտ սառեցումը պահպանում է...
Քաղցկեղի դեմ պաշտպանություն սննդաբանն անվանում է խաղողի ամենաառողջարար տեսակը
Խաղողը միշտ պահանջարկ ունի. այն անսեզոն միրգ է։ Սակայն հենց աշնանն է, որ խանութների դարակներում կգտնեք այս քաղցր հատապտղի ավելի...
Քաղցկեղ, ճնշում․․․5 պատճառ նուռ ուտելու համար, ու՞մ է հակացուցված
Նուռը ոչ միայն համեղ, այլ նաև շատ օգտակար միրգ է: Այն կարող է անգնահատելի օգտակար լինել շատ հիվանդությունների դեմ պայքարում,...
Մասնագետը զգուշացրել է, թե ինչի հետ չպետք է սուշին և ռուլետները համադրել
Սուշին և ռուլետները չպետք է համադրվեն գազավորված ըմպելիքների, այդ թվում՝ շամպայնի, այլ ծանր սննդի կամ մեծ քանակությամբ վասաբիի հետ, «Գազետա»-ին...
Ո՞ր շոկոլադն է առողջարար. ո՞վ պետք է զգույշ լինի
Շոկոլադը աշխարհի ամենասիրված քաղցրավենիքներից մեկն է, և բարեբախտաբար, ոչ ամեն ինչ, որ համեղ է, վնասակար է ձեզ համար։ Ճիշտ ընտրված...
Կարգավորում է մարսողությունը, ճնշումը․ ինչու այս սեզոնի պետք է սերկևիլ ուտել
Սերկևիլը ամրացնում է իմունիտետը, սպանում բոլոր մանրէներն ու նպաստում շնչառական օրգանների վերականգնմանը։ Գաստրոէնտերոլոգ Եկատերինա Կաշուխը պատմել է, որ...
Այս բանջարեղենն իջեցնում է ճնշումը, կանխում քաղցկեղային հիվանդություններն ու ոչ միայն
Սխտոր ուտելն օգտակար է ուղեղի համար, ասել է դիետոլոգ Ելենա Սոլոմատինան։ Նա, shantnews-ի փոխանցմամբ՝ բացատրել է այս բանջարեղենի անսպասելի ազդեցությունը...
