Հայտնի է դարձել, թե ովքեր չպետք է ոլոռ ուտեն. այն վնասակար է 2 դեպքում
Սննդաբան և էնդոկրինոլոգ Յուլիա Բուրյակովան պատմել է, թե ով պետք է հրաժարվի ոլոռից և վայելի այն միայն դրսից։ Ոլոռն ինքնին համարվում...
ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Անվանվել է նախաճաշ, որը բարելավում է ուղեղի աշխատանքը
Ռեդինգի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ նախաճաշին 50 գրամ ընկույզ մյուսլիով և յոգուրտով ուտելն օգնում է արագացնել արձագանքման ժամանակը և...
Հայտնի է դարձել, թե որ մթերքներն են օգնում իջեցնել խոլեստերինը․ դրանց թվում է նույնիսկ շոկոլադը
Բարձր խոլեստերինն արդեն խնդիր է։ Խոլեստերինը մի կողմից կարևոր է բջջային թաղանթների ձևավորման և հորմոնների սինթեզի համար։ Բայց հենց որ...
«Դուք կարող եք թունավորվել». անվանվել է քաղցր պղպեղի հիմնական վտանգը
Քաղցր պղպեղը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C և կոբալտ: Այս օգտակար տարրերն անհրաժեշտ են այն մարդկանց համար, ովքեր խնդիրներ...
Ինչու է պլաստիկ տարաներում սննդամթերքը վտանգավոր առողջության համար
Պարզվել է, որ պլաստիկ տարաներից սնունդ ուտելը վտանգավոր է առողջության համար: Այս մասին գրել է «People»-ը՝ հղում անելով Ecotoxicology and...
Ինչո՞վ է uպառնnւմ D վիտամինի պակասը. բժիշկ Մարկ Հայման
Խորհուրդներ օրգանիզմում D վիտամինի մակարդակը կարգավորելու համար։ Բժիշկ Մարկ Հայմանն ընտանեկան թերապևտ է, առողջությանը գիտականորեն հիմնավորված նատուրոպատիկական մոտեցման հեղինակն...
Անվանվել է սուրճի երկու տեսակ, որոնք օգտակար են և՛ սրտի, և՛ ուղեղի համար
Սուրճը աշխարհի ամենահայտնի ըմպելիքներից մեկն է։ Բացի այդ, այն օգտակար է, քանի որ կարող է բարելավել սրտանոթային և նյարդային համակարգերի...
«Կօգնեն միանգամից»․ Հայտնաբերվել են մթերքներ, որոնք ակնթարթորեն կազատեն մոռացկոտությունից
Ծերացումը անխուսափելի գործընթաց է, որին շատ մարդիկ բախվում են: Որպես կանոն, բոլոր օրգանների, այդ թվում՝ ուղեղի գործունեությունը տարիքի հետ վատանում...
Կերեք սա. մթերք, որ օգտակար է վահանաձև գեղձի համար
Վահանաձև գեղձի առողջությունից օրգանիզմում շատ բան է կախված։ Այդ պատճառով կարևոր է պահպանել գեղձի առողջությունը, ինչը կարող եք անել՝ նաև...
Բժիշկ Մյասնիկովն անվանել է միակ վիտամինը, որը պետք է ընդունել պարտադիր
Դեղատների դարակները բառացիորեն լցված են տարբեր վիտամիններով և սննդային հավելումներով։ Բայց սա իմաստ ունի՞: Այս հարցին բժիշկ Ալեքսանդր Մյասնիկովը պատասխանել...
