Ո՞րն է ամենաառողջարար հացը․ մասնագետի խորհուրդը
Թերապևտ և սննդաբան Ռեգինա Ախունյանովան որպես ամենաառողջարար անվանել է տարեկանի հացը։ Այս կարծիքը նա հայտնել է իր Telegram ալիքում, գրել է «Լենտա»-ն։...
ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Ինչ կարող է պատահել, եթե ամեն օր սկսեք մեխակ ծամել
Օրական փոքր քանակությամբ մեխակ ծամելու սովորությունը կարող է զգալի դրական ազդեցություն ունենալ մարմնի և առողջության վրա։ Մեխակը համարվում է հայտնի...
Ի՞նչ է տեղի ունենում մահացող մարդու գլխում
Էստոնիայի Տարտուի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ մարդու ուղեղը զգալի ակտիվություն է ցուցաբերում նույնիսկ սրտի կանգից հետո: Այս մասին հայտնում...
Կարո՞ղ եք կեֆիր խմել քնելուց առաջ․ Սննդաբանը պատասխանել է
Սննդաբան Եվգենի Արզամասցևն ասել է, որ կեֆիրը կարելի է խմել քնելուց առաջ։ Ըմպելիքը ապահովում է սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի հավասարակշռություն,...
Դիետոլոգն անվանել է օրգանիզմի համար անհրաժեշտ մթերք
Մարդկանց մեծամասնությունը գիտի, որ սնունդն այն է, ինչն օգնում է իրենց առողջ և երիտասարդ մնալ: Շատերն իրենց սննդակարգում ավելացնում են...
Ինչու՞ է պետք կարագ ուտել. անսպասելի խորհուրդ դիետոլոգից
Սննդաբան Միխայիլ Գինզբուրգը կարծում է, որ կարագի վնասը չափազանցված է։ Մարմինն այս մթերքի կարիքն ունի: Կարագը կարելի է անվանել իսկապես...
Նշվել է խանութից գնված պելմենի հիմնական վտանգը․ այն աննկատ է շատերի համար
Խանութից գնված պելմենիի հաճախակի օգտագործումը բացասաբար է անդրադառնում առողջության վրա, մասնավորապես, այն կարող է հանգեցնել սրտի խնդիրների, զգուշացրել է սննդաբան...
Վտանգավոր է ուղեղի համար. շաքարավազից հրաժարվելն իսկապես չարժե
Շաքարավազը չափավոր օգտագործման դեպքում ունի բազմաթիվ օգտակար հատկություններ և նույնիսկ անհրաժեշտ է օրգանիզմին։ Կարևոր է նշել, որ խոսքը ոչ թե...
Բժիշկը սրտի կաթվածի նախագուշակ է նշել
Սրտաբան Կոնստանտին Կրուլեւը բացատրել է, թե որ ախտանշաններն են պահանջում շտապ բժշկական օգնություն, նույնիսկ եթե մարդը նախկինում չի բողոքել առողջական...
Հայտնի է դարձել, թե ովքեր չպետք է ոլոռ ուտեն. այն վնասակար է 2 դեպքում
Սննդաբան և էնդոկրինոլոգ Յուլիա Բուրյակովան պատմել է, թե ով պետք է հրաժարվի ոլոռից և վայելի այն միայն դրսից։ Ոլոռն ինքնին համարվում...
