Մյասնիկովն անվանել է ամենաառողջ ճաշատեսակը. դա բրինձը կամ նույնիսկ հնդկաձավարը չէ
Մակարոնեղենը, բրինձը, հնդկաձավարը, կարտոֆիլը մսային ուտեստների համար ամենահայտնի կողմնակի ուտեստներն են։ Բայց մարդկանց մեծամասնությունը անարժանաբար մոռանում է մեկ այլ ճաշատեսակի...