Անվանվել է այն ժամանակը, երբ չպետք է կանաչ թեյ խմել
Առավոտյան թեյը էներգիա է տալիս, իսկ երեկոյան՝ օգնում է հանգստանալ։ Թվում է, թե այն միշտ տեղին է, բայց սա պարզապես պատրանք է։
Ենթադրվում է, որ քնելուց առաջ մեկ բաժակ կանաչ թեյը կթուլացնի անհանգստությունը, կհանգստանա և ձեզ «քնկոտ» տրամադրություն կբերի։ Հանրային լրատվական ծառայության մասնագետները, սակայն, ընդգծել են, որ կոֆեինը ոչ միայն սև թեյի մեջ կա։ Իրականում այն ավելի շատ է կանաչ գույնով թեյի մեջ։
Կոֆեինը պատկանում է նյութերի բնական խմբին, որը հայտնի է որպես ալկալոիդներ: Դրանք ազդում են ուղեղի և կենտրոնական նյարդային համակարգի բջիջների վրա՝ էներգիա հաղորդելով մարմնին և բարձրացնելով արյան ճնշումը:
Բացի այդ, կանաչ թեյը արագացնում է նյութափոխանակությունը, քանի որ այն ունի ուժեղ միզամուղ ազդեցություն։
Եթե երեկոյան դուք պետք է ընտրություն կատարեք սեւ եւ կանաչ թեյի միջեւ, ընտրեք առաջինը։ Լավագույն տարբերակը կլինի բուսական ըմպելիքը, մի բաժակ տաք կաթ մեղրով կամ պարզ մաքուր ջուր:
