Մարդկանց մեծ մասը սովորություն ունի մրգերն ու բանջարեղենը մաքրել ուտելուց առաջ՝ չգիտակցելով, որ կեղևի հետ միասին կորցնում են դրանց օգտակար...
Բաժակ թիվ 1. Լռության և լիցքավորման վիճակ Եթե ձեր հայացքը ընկավ առաջին բաժակի վրա, դուք Նոր տարին կնշեք հանգիստ...
Կիվին համարվում է վիտամինային «ռումբ»: Առողջարար այս պտուղը հարուստ է C վիտամինով, E, B2, B3, B6 վիտամիններով, բետա-կարոտինով, ֆոլաթթվով, հանքային...
Սերկեևիլն ամենաօգտակար մրգերից է, այն հարուստ է վիտամիններով և օրգանիզմին անհրաժեշտ այլ սննդարար նյութերով: Med2.ru-ն ներկայացրել է մի քանի փաստ՝...
Հանքային ջրի չարաշահումը կարող է վտանգավոր հետևանքներ ունենալ, «Լենտա»-ի հետ զրույցում ասել է նեֆրոլոգ Սվետլանա Լին։ Բժշկի խոսքով՝ հանքային...
ԽՈՅ Օրը բարենպաստ կլինի շփումների համար: Դուք պիտի ամենատարբեր մարդկանց հետ գործ ունենաք ու յուրաքանչյուրին մոտեցում գտնեք: Հավանական...
Ձիու բնավորությունը կենսունակ է, դինամիկ և պահանջկոտ տարածության էներգիայի նկատմամբ, և, ըստ արևելյան փիլիսոփայության մասնագետների, որոշակի գույներ կարող են կամ...
Սրտի և արյան անոթների աջակցություն Նռան հյութը պարունակում է հզոր հակաօքսիդանտներ, հիմնականում պոլիֆենոլներ և անտոցիանիններ: Դրանք չեզոքացնում են ազատ ռադիկալները,...
Նուռը ամենազարմանալի մրգերից մեկն է, որը դարեր շարունակ համարվել է առողջության, բերրիության և երկարակեցության խորհրդանիշ: Սակայն, բացի իր վառ համից...
Աշնանը, երբ օրգանիզմը թուլացած է ջերմաստիճանի կտրուկ փոփոխություններից և ցրտից, կանաչ բողկը ամենաառողջարար բանջարեղենն է: Դիետոլոգ և սննդաբան Սոֆիա Կովանովան...
