Ինչու՞ է պետք կարագ ուտել. անսպասելի խորհուրդ դիետոլոգից
Սննդաբան Միխայիլ Գինզբուրգը կարծում է, որ կարագի վնասը չափազանցված է։ Մարմինն այս մթերքի կարիքն ունի: Կարագը կարելի է անվանել իսկապես...
ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Նշվել է խանութից գնված պելմենի հիմնական վտանգը․ այն աննկատ է շատերի համար
Խանութից գնված պելմենիի հաճախակի օգտագործումը բացասաբար է անդրադառնում առողջության վրա, մասնավորապես, այն կարող է հանգեցնել սրտի խնդիրների, զգուշացրել է սննդաբան...
Վտանգավոր է ուղեղի համար. շաքարավազից հրաժարվելն իսկապես չարժե
Շաքարավազը չափավոր օգտագործման դեպքում ունի բազմաթիվ օգտակար հատկություններ և նույնիսկ անհրաժեշտ է օրգանիզմին։ Կարևոր է նշել, որ խոսքը ոչ թե...
Բժիշկը սրտի կաթվածի նախագուշակ է նշել
Սրտաբան Կոնստանտին Կրուլեւը բացատրել է, թե որ ախտանշաններն են պահանջում շտապ բժշկական օգնություն, նույնիսկ եթե մարդը նախկինում չի բողոքել առողջական...
Հայտնի է դարձել, թե ովքեր չպետք է ոլոռ ուտեն. այն վնասակար է 2 դեպքում
Սննդաբան և էնդոկրինոլոգ Յուլիա Բուրյակովան պատմել է, թե ով պետք է հրաժարվի ոլոռից և վայելի այն միայն դրսից։ Ոլոռն ինքնին համարվում...
Անվանվել է նախաճաշ, որը բարելավում է ուղեղի աշխատանքը
Ռեդինգի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ նախաճաշին 50 գրամ ընկույզ մյուսլիով և յոգուրտով ուտելն օգնում է արագացնել արձագանքման ժամանակը և...
Հայտնի է դարձել, թե որ մթերքներն են օգնում իջեցնել խոլեստերինը․ դրանց թվում է նույնիսկ շոկոլադը
Բարձր խոլեստերինն արդեն խնդիր է։ Խոլեստերինը մի կողմից կարևոր է բջջային թաղանթների ձևավորման և հորմոնների սինթեզի համար։ Բայց հենց որ...
«Դուք կարող եք թունավորվել». անվանվել է քաղցր պղպեղի հիմնական վտանգը
Քաղցր պղպեղը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C և կոբալտ: Այս օգտակար տարրերն անհրաժեշտ են այն մարդկանց համար, ովքեր խնդիրներ...
Ինչու է պլաստիկ տարաներում սննդամթերքը վտանգավոր առողջության համար
Պարզվել է, որ պլաստիկ տարաներից սնունդ ուտելը վտանգավոր է առողջության համար: Այս մասին գրել է «People»-ը՝ հղում անելով Ecotoxicology and...
Ինչո՞վ է uպառնnւմ D վիտամինի պակասը. բժիշկ Մարկ Հայման
Խորհուրդներ օրգանիզմում D վիտամինի մակարդակը կարգավորելու համար։ Բժիշկ Մարկ Հայմանն ընտանեկան թերապևտ է, առողջությանը գիտականորեն հիմնավորված նատուրոպատիկական մոտեցման հեղինակն...
