Այսօր խոստանում է լինել հագեցած օր՝ լի անակնկալներով, հնարավորություններով ու մարտահրավերներով։ Ոմանք պետք է կարեւոր ընտրություն կատարեն, իսկ մյուսները պետք...
Առողջ սննդակարգը կարող է նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման վտանգը 10-20%-ով և պետք է բաղկացած լինի հինգ սննդային խմբերից. մրգեր; բանջարեղեն և...
Չինաստանից սրտաբանները հետազոտություն են անցկացրել. Նրանք պարզել են, որ խնձորի կանոնավոր օգտագործումը նվազեցնում է հիպերտոնիայով հիվանդների բոլոր պատճառներով մահացության ռիսկը:...
Խռմփոցը կարող է լինել խանգարող քնի apnea-ի նշան, որը խախտում է շնչառությունը, արյան թթվածնի մակարդակը և ուժը` նվազեցնելով տեստոստերոնի արտադրությունը...
1. Մթերքներ, որոնք ներառում են ածխաջրեր՝ բարձր մանրաթելերով և ցածր գլիկեմիկ ինդեքսով Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ սա ուղեղի առողջության...
Ստամոքս-աղիքային հիվանդություններ և ալերգիա ունեցող մարդիկ պետք է զգուշությամբ օգտագործեն ընկուզեղեն, զգուշացրել է գաստրոէնտերոլոգ Լյուդմիլա Սուխորուկովան։ Նա «ՌԻԱ Նովոստի»-ի հետ զրույցում որոշ...
Լյարդի հիվանդությունները հնարավոր է կանխարգելել հավասարակշռված սննդակարգի և առողջ ապրելակերպի միջոցով: Որ մթերքներն են վնասում լյարդին 1. Կարմիր միս Շատերը...
Կատալոնիայի բաց համալսարանի (Իսպանիա) գիտնականները պարզել են, որ քրքումն օգնում է նվազեցնել մկանների վնասման մակարդակը և մարմնում բորբոքային պրոցեսները մարզվելուց...
Տոմսկի պետական համալսարանի գիտնականները մասուրի մեջ նյութ են հայտնաբերել, որը ոչնչացնում է ուղեղի ուռուցքների քաղցկեղային բջիջները: Ընդհանուր առմամբ, այս հատապտուղում...
Ձմռանը ջերմաստիճանի տատանումները բարենպաստ պայմաններ են ստեղծում վիրուսային վարակների տարածման համար, ասել է թերապեւտ Օլգա Չիստիկը։ Նա բացատրել է, որ գոյատևման համար...
