Բժիշկ Մյասնիկովը բացատրել է, թե ինչու պետք է քնելուց առաջ մի կաթսա պելմենի ուտել
Բժիշկ և հեռուստահաղորդավար Ալեքսանդր Մյասնիկովը, քննարկելով սննդի ազդեցությունը քնի վրա, անսպասելի խորհուրդ է տվել։
«Ռոսիա 1» ալիքի «Ամենակարևորի մասին» հաղորդաշարի եթերում բժիշկը, պատասխանելով անքնությամբ հիվանդի հարցերին, խորհուրդ է տվել վերացնել ցերեկային քունը և վաղ արթնանալը։ Նա նաև նշել է, որ քնելուց քիչ առաջ կարելի է ուտել «մի կաթսա պելմենի» կամ «մի աման մակարոն և պանիր»։
«Անկեղծ ասած, ես կատակ չեմ անում, քանի որ եթե գիշերը մեծ ամանով կերակուր ես ուտում, այնքան, որ ոչ մի բանի մասին չես մտածում, քնում ես», – բացատրել է Մյասնիկովը՝ հավելելով, որ «դա բոլորովին այլ հարց է»։
Հեռուստահաղորդավարուհին զգուշացրել է, որ այդքան ծանր ընթրիքից հետո չպետք է նայեք հեռախոսին, ստուգեք սոցիալական ցանցերը կամ շեղվեք այլ բաներով։
