Առաջին հերթին տուժում է մաշկը. անվանվել են 5 հայտնի ապրանքներ, որոնք բերում են ծերության
Դիետոլոգ Սերգեյ Լուբինեցի կարծիքով՝ ծերացումը արագացնող սննդամթերքի ու ըմպելիքների առկայությունը առասպել չէ։ Կանանց խորհուրդ է տրվում զգույշ լինել դրանց հետ։
Երիտասարդությունը խլող ապրանքներից են շաքարավազը և սուրճը: Սա չի նշանակում, որ նրանք ինքնին վատն են, դա չարաշահումն է, որ վտանգավոր է: Քաղցրավենիքը ամենօրյա սննդակարգում «շաքար» է պարունակում:
«Այսպիսով, վերականգնումը դանդաղում է, իսկ ծերացման պրոցեսն արագանում»,- բացատրեց բժիշկը։
Սուրճը, եթե ավել եք խմում, ավելացնում է սթրեսի հորմոն կորտիզոլի արտադրությունը, որը բարակեցնում է մաշկը։
Ալկոհոլը շատ ավելի վնասակար է արտաքին տեսքի համար։ Էթանոլը ոչնչացնում է արյունատար անոթները, ինչի արդյունքում դեմքի վրա հայտնվում է անոթային ցանց՝ ռոզացեայի դրսևորում։ Ընդհանուր առմամբ, ալկոհոլը հանգեցնում է ամբողջ մարմնի ծերացմանը անհավանական արագությամբ:
