Մեծ Պահք. ինչ չի կարելի ուտել մինչև Սուրբ Հարության տոն
Պահքի առաջին և վերջին շաբաթը
Պահքի առաջին և վերջին (Սուրբ) շաբաթները համարվում են սննդի հարցում ամենախիստը։ Լավ իմաստով, յուրաքանչյուր ոք, ով որոշել է ծոմ պահել կրոնական նկատառումներից ելնելով, նախ պետք է խոսի քահանայի հետ և նրանից օրհնություն խնդրի ծոմ պահելու համար: Մինչ այդ, պատշաճ կերպով պատրաստեք մարմինը և ծանոթացեք ծոմապահության բժշկական սահմանափակումներին։ Քահանան, մյուս կողմից, որոշում է ինդուլգենցիաների մասին, որոնք կարելի է թույլ տալ իր ծխականներին (այդ պատճառով է, որ լավ կլիներ խոսել Տաճարի սպասավորի հետ, որտեղ դուք ամենից հաճախ գնում եք, որտեղ ձեզ ճանաչում են):
Պահքի խիստ կանոնները բոլորի համար չեն. Սպիտակուցային մթերքների կտրուկ նվազումը կարող է թուլացնել իմունային համակարգը և որոշ մարդկանց վատ զգալ: Սովորաբար տարվա ամենախիստ ծոմապահության ժամանակ կերակուրը տրվում է հիվանդներին, հղիներին և կերակրողներին, փոքր երեխաներին, դեռահասներին, քրոնիկ հիվանդություններով տառապող մարդկանց և նրանց, ում աշխատանքը կապված է ծանր ֆիզիկական աշխատանքի հետ:
Արգելված սնունդ ծոմի ժամանակ
Միս և մսամթերք
Կենդանական կաթ և կաթնամթերք
Ցանկացած թռչնի ձու
ձուկ
Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ եք գնում խանութից որպես անյուղ սնունդ։ Դուք չպետք է գնեք ապրանքներ, որոնք ակնհայտորեն կարող են պարունակել այնպիսի բաղադրիչներ, որոնք արգելված են գրառման մեջ: Բացի այդ, ուշադրություն դարձրեք այն մթերքներին, որոնք կարող եք ուտել և խմել ծոմ պահելու ժամանակ, վերջերս հայտնվեցին «Պահքի ապրանք» կպչուն պիտակներ։
Քաղցրավենիքի մեջ արժե սահմանափակվել։ Իհարկե, դուք կարող եք ուտել պահքի տորթեր և խմորեղեն, բայց հետո դուք ստանում եք պահքի որոշակի սուբլիմացիա։ Ավելի լավ է գազարով կամ բանանով կարկանդակ ուտել հատուկ առիթով, օրինակ՝ Ավետման տոնին։
Կարո՞ղ եմ ալկոհոլ խմել ծոմի ժամանակ:
Ալկոհոլը Մեծ Պահքին թույլատրվում է օգտագործել միայն որոշակի օրերին և, իհարկե, խոսքը թունդ ըմպելիքների մասին չէ։ Եկեղեցին սա համարում է ծոմի խախտում։ Սպիրտները և գարեջուրը սպիրտներ են, որոնք օգտագործում են հանգստի և հաճույքի համար:
