Թույների և թանձր արյան դեմ. ե՞րբ է ջուր խմելու լավագույն ժամանակը, բացատրում է բժիշկը
Առավոտից օրվա ընթացքում մաքուր ջուր խմելն օգնում է հեռացնել թույները՝ նվազեցնելով տոքսինների կոնցենտրացիան օրգանիզմում, խթանում է մարսողությունը, ինչպես նաև օգնում է նոսրացնել արյունը։ Մինչդեռ խիտ արյունն ավելի քիչ կարող է շարժվել անոթների միջով, ինչը մեծացնում է արյան մակարդման վտանգը։
Ջուր խմելու լավագույն ժամանակի մասին տարբեր կարծիքներ կան։ Կարծիք կա նաև, որ ուտելու ընթացքում պետք է խուսափել ցանկացած հեղուկից:
Ինչպես իր Telegram ալիքում նշել է բժշկական գիտությունների թեկնածու, գաստրոէնտերոլոգ, լյարդաբան Սերգեյ Վյալովը, օգտակար է ջուր խմել ուտելուց 20-30 րոպե առաջ։
Ըստ նրա՝ կարելի է ջուր խմել ճաշի ժամանակ, բայց «չափավոր քանակությամբ»՝ «ստամոքսը ավազան չէ, նա ինքն է կարգավորում թթվայնությունը»։
