Վահանաձև գեղձի հորմոնները ազդում են սրտի առողջության վրա․ ինչ անել

Գիտական ​​տվյալները գնալով մատնանշում են վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի և աթերոսկլերոզի զարգացման միջև սերտ կապը, ինչը մեզ ստիպում է վերանայել այս հիվանդության պատճառների մասին սովորական պատկերացումները: Թունաբան Միխայիլ Կուտուշովը պարզաբանել է այս կապի մանրամասները։

«Վիենացի վիրաբույժ Թեոդոր Բիլիարդի կատարած փորձը դարձավ այս կապը հասկանալու մեկնարկային կետը։ Փորձարարական այծերի և ոչխարների մոտ վահանաձև գեղձի հեռացումից հետո նկատվել է աթերոսկլերոզով պայմանավորված արյան շրջանառության համակարգի, այդ թվում՝ կորոնար անոթների լուրջ վնաս: Այս փաստը տրամաբանական հարց է առաջացնում՝ ինչպե՞ս կարող էին խոլեստերինից մահանալ բուսակերները, ովքեր երբեք յուղոտ սնունդ չէին ուտում: Պատասխանը ոչ թե ճարպեր օգտագործելու, այլ վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի խանգարման մեջ է»,- բացատրում է բժիշկը։

Փաստն այն է, որ հիպոթիրեոզով, այսինքն՝ վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի նվազմամբ, որն առաջացել է, օրինակ, յոդի անբավարարությունից, խաթարվում է ոչ միայն լիպիդային նյութափոխանակությունը, այլև անոթային պատերի վերականգնման գործընթացները։ Մարմնի հակաօքսիդանտ պաշտպանությունը թուլանում է, ինչը արյան անոթներն ավելի խոցելի է դարձնում վնասների համար: Արդյունքում, անոթային պատերը բորբոքվում են, և մարմինը փորձում է վնասը «կարկատել» խոլեստերինով, ինչը հանգեցնում է աթերոսկլերոտիկ սալերի ձևավորմանը։ Այսինքն՝ այստեղ խոլեստերինը չէ պատճառը, այլ հետևանքը՝ վահանաձև գեղձի դիսֆունկցիայի հետևանքով առաջացած վնասը «բուժելու» մարմնի փորձը։

Այսպիսով, ինչ անել: Առաջին հերթին, չարժե խուճապի մատնվել ու կուրորեն մեղադրել խոլեստերինին բոլոր անախորժությունների համար: Կարեւոր է ուշադրություն դարձնել վահանաձեւ գեղձի առողջությանը։ Եթե ​​ունեք խանգարման ախտանիշներ (հոգնածություն, թուլություն, քաշի փոփոխություն, մաշկի և մազերի հետ կապված խնդիրներ), անպայման դիմեք բժշկի։ Ժամանակին ախտորոշումը և բուժումը կօգնի ոչ միայն նորմալացնել վահանաձև գեղձի աշխատանքը, այլև նվազեցնել աթերոսկլերոզի զարգացման ռիսկը։

Յոդը և սելենը առանցքային դեր են խաղում վահանաձև գեղձի օպտիմալ աշխատանքի մեջ: Յոդն անհրաժեշտ է օրգանիզմին վահանաձև գեղձի հորմոններ արտադրելու համար, իսկ սելենը նպաստում է դրանց ակտիվացմանը և հակաօքսիդանտ պաշտպանությանը։ Յոդ կարող եք ստանալ ծովային ձկներից, ծովամթերքից և յոդացված աղից։ Սելենի աղբյուրները ներառում են բրազիլական ընկույզ, թունա, ձու և արևածաղկի սերմեր:

«Այդ մթերքները ձեր սննդակարգում ներառելը ոչ միայն վահանաձև գեղձի մասին հոգ տանելն է, այլ նաև ձեր նյութափոխանակության առողջությանը նպաստելը և սրտանոթային հիվանդությունների հավանականությունը նվազեցնելը», – շեշտել է Կուտուշովը